Site icon Ràdio la Llagosta

La higiene postural i l’exercici físic, aquesta setmana a Tribut Salut

La vida sedentària i una feina cada vegada més dependent de la tecnologia, acompanyades d’una mala posició de la columna vertebral, ens aboquen a una pèrdua de tonificació muscular progressiva. L’exercici físic adequat i uns bons consells d’higiene postural ens ajuden a evitar-la. Aquest dimecres, Tribut Salut donarà totes les claus per “fer salut” tant si estem en moviment com aturats de la mà del nostre metge de capçalera, en Lluís Julián.

Emissions: dimecres 27 a les 13 h, diumenge 31 a les 12 h i dilluns 1 a les 19.30 h.

Exit mobile version